カラダの慢性的な痛みや不調などのお悩みの症状に対して、最適な頻度でご提供する一回毎のプラン、ボディメイクやダイエット、ゴルフ飛距離アップなどのコースプラン、定期的にチェックできる定期プラン

遠方の方でも出来るようにオンラインプランがございます。

弊社はスタッフが医療系国家資格を保有し、治療技術やトレーニング処方経験に長けています。（代表は理学療法士、NSCA-CSCS、オリンピック強化スタッフ経験有、3万人以上の治療とトレーニング・ボディメイクを経験）詳細はプロフィールをご覧ください。

エビデンスに基づいた経験に裏打ちされた品質をご提供いたします。 ただ一過性のダイエットやトレーニングをするのではなく、科学的根拠に基づいた知識を一緒に学んでいくことで、トレーニングやカラダをケアすることが楽しくなり、ご自身でも調整できるようにご指導いたします。

病院や整体でよくならないカラダの痛みや不調、競技成績向上（プロの選手、アマチュア）、ダイエット、ボディメイクや歯科の定期検診のように運動器の定期検診として、月一回のチェック（県外からのご来店が多数です）と様々です。

ダイエット自体は簡単です。きちんと一緒にやっていけば必ず結果がでます。

難しいのは、綺麗に痩せることです。

無理なトレーニングで太くもなりたくなかった下半身のパンプアップ、筋断裂で動けない、という方をたくさんクリニックや施設で対応してきました。

見た目を美しく痩せていくには、料理と一緒、レシピやトレーニングの順番があります。

当施設はお一人お一人の時間を十分にとってありますので、どなたともお会いすることはありません。

入退室合わせて完全にお一人様になります。どんな状況でも安心してご利用いただけます。

制限というより調整となります。食べる順番を工夫したり、炭水化物の種類を変えたり、無理のない範囲で行います。ほとんどの方は食事のバランスが崩れています。そこを調整するだけでスルスルと変わっていく方が多いです。

超短期で大幅な減量をしたいという方には、特別な食事メニューのご提案もさせていただきます。

（適切にやらないとリバウンドや爆食になります。向き不向きもありますので、こちらはご相談の上）

はい！ウェア、シューズ、タオルのご利用がいただけます。

また、各種アメニティもご利用いただけます。

トレーニングの動きを阻害するような硬さを緩和させたり、トレーニングをスムースにできるように筋肉の張力の調整をいたします。

マッサージやストレッチ筋膜リリースなど様々ありますが、トレーニング前後を含めてその方に合った調整をさせていただきます。

お時間の中で、その日の体調に合わせて調整させていただきます。

イメージとして（トレーニングを60分間とすると）

１．トレーニング60分

２．トレーニング40分、コンディショニング20分

３．トレーニング30分、コンディショニング30分

のような形となります。

Strength＆Conditioningプランの方は9回目のタイミングでインソールを作成します。

作成後は都度調整いたします。

インソールのみや複製も対応しております。

ドイツからインソールの芯材を輸入しています。

また、当施設ではただ足の形に添わせただけの静的なインソールではなく、歩きの中で姿勢を整え、バランス・筋力を強化するBODYREACTIONに基づいた動的なインソールを作成いたします。

市販のインソールが合わないのは、歩きに合わせていないからとなります。

どれくらいの成績をイメージするか、達成させたい期間をご相談ください。

ピーキングを考えながらトレーニングメニュー、頻度・強度を考えていきます。

トップレベルを求める方で対人競技の方は、1競技1人までとさせていただきます。（対戦相手の分析も含めて行うため）。契約が満了するまでお受付できませんのでご了承ください。

ご対応しております。弊社のノウハウであれば平均15～20yは伸びます。

ご対応しております。お子様の成長期に合わせたエクササイズプラン、自宅でもできるエクササイズをご提供いたします。

大丈夫です！当施設はワンフロアで1対1で対応しております。周りの方を気にせずエクササイズに専念していただけます。

当施設ではスクリーニングといって、カラダに異常がないかを先に調べます。もしこの段階で異常があれば病院への受診を奨めることもあります。カラダに負担の少ないエクササイズからスタートし、徐々にカラダが強くなりエクササイズへの耐性ができてきた段階で少しずつレベルアップを目指します。

例えば、1つの種目でもレベルが3～5段階くらいに分かれています。ウエイトなどのエクササイズはしっかりカラダの基礎ができてから進めていきますので、ご安心ください。

お客様へのサービス品質を保つために、会員数の上限を設けております。来ていただいたときのみではなく、都度メールでエクササイズフォローや状態の確認などをさせていただいております。

人数上限に達している場合は、お待ちいただくこともございますのでご了承ください。

おかげさまで現在ご予約枠が大変混んでおります。ご予約枠を確保していただいている関係上、他のクライアント様が入れなくなっております。前日のキャンセル（24時間以内）につきましてはチケットを消化とさせていただいております。予めご了承ください。

クレジットカード、銀行振込、現金払いからお選びいただけます。