関内、馬車道のパーソナルトレーニングなら横浜ストレングス＆コンディショニング　yokohama strength&conditioning

YSCについて

横浜ストレングスコンディショニングは
あなたの目的を叶える
総合パーソナルトレーニングジムです。

これまでのサービス
・治療
・姿勢矯正
・トレーニング
・ゴルフ
・トレーニングパフォーマンス
・メンタルヘルス
と独立した個々のサービス

当施設はワンストップで総合的にサポートいたします。
なぜこのような事ができるのか、
そもそも、人の身体をみていくのに医療レベルの話が出来ないとどうしようもない

この関係性がとても希薄でした。
横の繋がりはなく、ケガの経過やトレーニングの経過がお互いにわからない状況。
日本代表チームにいた時でさえ、情報の統合には大変苦労しました。
自身が感じた矛盾から、代表の青木が現在の当施設の創造をイメージし、臨床経験やトレーナー活動を通して知識と経験を蓄積してきました。

人生を楽しむ

痛みは思考を鈍らせ、そのことしか考えられなくなります。
疲労は心身ともに時には強い症状として現れ、取り去るには多角的アプローチが必要になります。

姿勢矯正は正しく理解し正しく継続的にトレーニングを続けていかないとにどんどんマイナスになり得ることがあります。

トレーニングやコンディショニングによる快の感情は痛みを和らげ、身体と心とパフォーマンスが変わっていくことを楽しめるようになります。

なりたい自分へのサポートを寄り添いながら

ゴールが見えない道はとても不安になります。知見と経験を持つその道を知っている我々と寄り添いながらともに進む。

悩んだり困ったらすぐ連絡を取り合いながら

そんな本質的な内容をサポートするのが
総合パーソナルトレーニング施設がYOKOHAMA STRENGTH & CONDITIONING です

当施設の強み

医療国家資格保有（理学療法士）のトレーナーのみ在籍

身体をサポートさせていただくため、医療レベルの情報はかかすことが出来ません。トレーニングは身体負荷をかけていくものですので、痛みの有無の確認、何かしらのタイミングでの発生、脈拍・血圧などを始めとする身体情報を細かく察知できることが必須となると私たちは考えています。　整形外科などで診断のつかない症状に関しては様々な知見と経験を用いてアプローチもしていきます。（医療レベルの傷害は病院をご紹介しております）まずは安心して効果的なトレーニングを行っていくことが一番大切だと思い日々セッションを行っています。

豊富な実績

大学病院、クリニックを経験しているスタッフで構成されています。他院でなかなか改善しない慢性疼痛、難病の方の治療にも携わってきました。他院のセラピストの方からも紹介を受けています。また、スポーツ選手（オリンピック選手、日本・世界チャンピョン）のトレーニング実績、姿勢矯正を始めとする美容面にも精通しています。

ワンストップでフォローアップ

きめ細やかなフォローアップを心がけています。これまでのサービスは医療は医療、トレーニングはトレーニング、パフォーマンスはパフォーマンス、美容は美容と分断されていました。それぞれの組織が連携を取ることはなく、お客様は同じ問診や情報を何度もされる、情報が統合されていない煩わしさが多かったと思います。私たちはお身体に対する情報に対してワンストップでフォローできるようにSNSなども用いながら日々連絡を取り合えるようにしております。お食事の確認、トレーニングの確認、アクシデントの共有、なんでも気兼ねすることなくご連絡をいただいております。

体験レッスン

15000円

カウンセリング