施設案内
パフォーマンスルーム
この部屋は、スポーツの動きを直接見ることができる設計になっています。これまでの口頭説明や動画では、細部が抜け落ちることがありました。
痛みやパフォーマンスの改善のために、実際に目の前で動作を確認し、詳細に分析することで、より緻密なトレーニング・ケアプランを作成できます。主に以下のような動作を実際に行って確認します。
・テニスのショット
・野球の投球フォーム
・ゴルフのショットなど実際に打ったり、投げたりし確認します。
※ GC Quadが常設してあります。詳しくはGC Quadの説明をご覧ください。
痛みやパフォーマンスの改善のために、実際に目の前で動作を確認し、詳細に分析することで、より緻密なトレーニング・ケアプランを作成できます。主に以下のような動作を実際に行って確認します。
・テニスのショット
・野球の投球フォーム
・ゴルフのショットなど実際に打ったり、投げたりし確認します。
※ GC Quadが常設してあります。詳しくはGC Quadの説明をご覧ください。
トレーニングルーム
パワーラックやウエイトを利用して今のおカラダの能力を底上げさせるためのお部屋となっています。
様々な器具がありますので、ご自身のレベルにあったトレーニングを体験することが出来ます。
様々な器具がありますので、ご自身のレベルにあったトレーニングを体験することが出来ます。
ケア・コンディショニングルーム
超音波治療機器や治療ベッドを用いておカラダのケアが行えます。
ピラティスリフォーマーも常設してあり、姿勢の矯正や再発予防のトレーニングも行うことが出来ます。
ピラティスリフォーマーも常設してあり、姿勢の矯正や再発予防のトレーニングも行うことが出来ます。
リフォーマー
ピラティスリフォーマーは、ピラティスのエクササイズを行うための特別な器具です。
ピラティスリフォーマーで期待できる効果は以下の通りです。
筋力の向上: リフォーマーでのエクササイズは、特にコア（体幹）や下肢、上肢などの筋肉の力を高めることを目的としています。これにより、姿勢が改善され、体のバランスが整います。
柔軟性の向上: ピラティスリフォーマーで行うストレッチングは、関節の可動域を広げ、筋肉の柔軟性を高める効果があります。これにより、怪我の予防やパフォーマンス向上が期待できます。
筋持久力の向上: リフォーマーを使った練習は、繰り返し行われることで筋持久力を鍛える効果があります。これにより、日常生活での疲れにくさや、運動時の持久力向上が期待できます。
体のバランスと安定性の向上: ピラティスリフォーマーでのエクササイズは、体幹を鍛えることで体のバランスと安定性を高めます。これは、姿勢の改善や運動能力の向上につながります。
精神面のリラクセーション: ピラティスは呼吸法や集中力を重視するため、精神面でリラックスできる効果も期待できます。ストレスの軽減や心身のリフレッシュに役立ちます。
ピラティスリフォーマーは、初心者から上級者まで幅広いレベルの人が利用でき、年齢や運動経験に関係なく効果を実感できるエクササイズです。
ピラティスリフォーマーで期待できる効果は以下の通りです。
筋力の向上: リフォーマーでのエクササイズは、特にコア（体幹）や下肢、上肢などの筋肉の力を高めることを目的としています。これにより、姿勢が改善され、体のバランスが整います。
柔軟性の向上: ピラティスリフォーマーで行うストレッチングは、関節の可動域を広げ、筋肉の柔軟性を高める効果があります。これにより、怪我の予防やパフォーマンス向上が期待できます。
筋持久力の向上: リフォーマーを使った練習は、繰り返し行われることで筋持久力を鍛える効果があります。これにより、日常生活での疲れにくさや、運動時の持久力向上が期待できます。
体のバランスと安定性の向上: ピラティスリフォーマーでのエクササイズは、体幹を鍛えることで体のバランスと安定性を高めます。これは、姿勢の改善や運動能力の向上につながります。
精神面のリラクセーション: ピラティスは呼吸法や集中力を重視するため、精神面でリラックスできる効果も期待できます。ストレスの軽減や心身のリフレッシュに役立ちます。
ピラティスリフォーマーは、初心者から上級者まで幅広いレベルの人が利用でき、年齢や運動経験に関係なく効果を実感できるエクササイズです。
GC Quad
GCquadは、Foresight Sportsが開発した高性能ゴルフシミュレーターおよび発球分析装置です。GCquadは、ゴルフの練習や分析に役立つさまざまな特性があります。
高精度なデータ収集: GCquadは、ゴルフボールとクラブの正確なデータをリアルタイムで収集できます。ボールのスピード、スピンレート、打ち出し角度、キャリー距離などが含まれます。
クラブデータ: クラブフェイス角度、クラブパス、インパクト位置、打点など、クラブに関する重要な情報も提供します。これにより、プレーヤーはスイングの改善点を特定し、練習に取り組むことができます。
ボール飛行シミュレーション: GCquadは、ボールの飛行をリアルタイムでシミュレートする機能があり、これにより、実際のゴルフコースのような状況で練習することができます。
高精度なデータ収集: GCquadは、ゴルフボールとクラブの正確なデータをリアルタイムで収集できます。ボールのスピード、スピンレート、打ち出し角度、キャリー距離などが含まれます。
クラブデータ: クラブフェイス角度、クラブパス、インパクト位置、打点など、クラブに関する重要な情報も提供します。これにより、プレーヤーはスイングの改善点を特定し、練習に取り組むことができます。
ボール飛行シミュレーション: GCquadは、ボールの飛行をリアルタイムでシミュレートする機能があり、これにより、実際のゴルフコースのような状況で練習することができます。
超音波治療機器
超音波治療機器は、高周波の音波を利用して治療効果を得る医療機器です。
超音波治療機器は、以下のような効用があります。
疼痛の緩和: 熱効果や血流改善により、筋肉痛や関節痛の緩和が期待できます。
炎症の軽減: 組織の修復を促す機械的効果により、炎症を軽減する効果があります。
筋肉や関節の柔軟性の向上: 熱効果により筋肉や関節の柔軟性が向上し、運動機能が改善されます。
組織の回復促進: 血流改善や物質交換の活性化により、組織の回復が促進され、怪我や手術後のリハビリテーションが助けられます。
浮腫の軽減: 血流改善や物質交換の活性化により、浮腫の軽減が期待できます。
超音波治療機器は、以下のような効用があります。
疼痛の緩和: 熱効果や血流改善により、筋肉痛や関節痛の緩和が期待できます。
炎症の軽減: 組織の修復を促す機械的効果により、炎症を軽減する効果があります。
筋肉や関節の柔軟性の向上: 熱効果により筋肉や関節の柔軟性が向上し、運動機能が改善されます。
組織の回復促進: 血流改善や物質交換の活性化により、組織の回復が促進され、怪我や手術後のリハビリテーションが助けられます。
浮腫の軽減: 血流改善や物質交換の活性化により、浮腫の軽減が期待できます。
各種トレーニング機器
・パワーラック
・重錘
・ダンベル
・ヘックスバー
・EZバー
・オリンピックバー
・自転車エルゴメーター
・ケトルベル
・ストレッチポール
・バランスボール
・メディシンボール
・スケーティングボード
など
ご自身に一番合ったトレーニングが出来るように様々な器具・道具を揃えています。
・重錘
・ダンベル
・ヘックスバー
・EZバー
・オリンピックバー
・自転車エルゴメーター
・ケトルベル
・ストレッチポール
・バランスボール
・メディシンボール
・スケーティングボード
など
ご自身に一番合ったトレーニングが出来るように様々な器具・道具を揃えています。
INBODY
INBODYは、人体の成分を測定するためのバイオインピーダンス分析技術を使用した機器です。主に体脂肪率、筋肉量、水分量、骨量などのデータを提供し、健康状態や運動プログラムの効果を評価するために使用されます。
メカニズム:
INBODYは、微弱な電流を体を通して送り、その電流の抵抗値を測定することで、体の成分を分析します。筋肉は水分が多く、電気伝導性が高いため、電流が筋肉を通りやすく、体脂肪などの脂肪組織は電気伝導性が低いため、電流の抵抗が高くなります。この電流の抵抗値をもとに、筋肉量や体脂肪量を計算します。
適切なトレーニングを組むには適切な評価が不可欠です。当施設では信頼のおけるINBODY社をしようしています。
メカニズム:
INBODYは、微弱な電流を体を通して送り、その電流の抵抗値を測定することで、体の成分を分析します。筋肉は水分が多く、電気伝導性が高いため、電流が筋肉を通りやすく、体脂肪などの脂肪組織は電気伝導性が低いため、電流の抵抗が高くなります。この電流の抵抗値をもとに、筋肉量や体脂肪量を計算します。
適切なトレーニングを組むには適切な評価が不可欠です。当施設では信頼のおけるINBODY社をしようしています。
ウェア・シューズ貸出
手軽にご利用出来るように、ウェア・シューズ各種取り揃えております。
AED
自動体外式除細動器（AED：Automated External Defibrillator）は、突然の心臓停止などの緊急事態に対処するための非常に重要な医療機器です。AEDの必要性は以下の理由によって強調されています。
心停止のリスク: 世界中で毎年、多くの人々が心停止によって命を落としています。心停止は予測困難で、若い人から高齢者まで誰にでも起こる可能性があるため、AEDが必要です。
迅速な対応が命を救う: 心肺蘇生（CPR）とAEDの併用は、心停止患者の生存率を大幅に向上させます。特に、心停止から最初の3〜5分間が最も重要であり、この期間内に適切な対応ができると、生存率が高まります。
当施設では施設内や近隣地域の万が一に備え、AEDを常設しております。
心停止のリスク: 世界中で毎年、多くの人々が心停止によって命を落としています。心停止は予測困難で、若い人から高齢者まで誰にでも起こる可能性があるため、AEDが必要です。
迅速な対応が命を救う: 心肺蘇生（CPR）とAEDの併用は、心停止患者の生存率を大幅に向上させます。特に、心停止から最初の3〜5分間が最も重要であり、この期間内に適切な対応ができると、生存率が高まります。
当施設では施設内や近隣地域の万が一に備え、AEDを常設しております。