こんにちは！

横浜・関内のパーソナルトレーニングジム

YOKOHAMA STRENGTH & CONDITIONING代表の青木です。

この度、日本プロドラコン協会のドラコンプロに認定されました！

ドラコンプロって何？

ゴルフの中でも特に遠くに飛ばすことが出来る人達に与えられる認定資格になります。

従来のドラコンプロはただ全力で振って、フェアウェイでなくてもとにかく遠くまで飛ばす。

というものでしたが、近年では遠くに、狙って飛ばす（ウェアウェイ）ことが最重要とされます。

資格にはA級、B級、C級とありますが、

代表の青木はB級になります。

今後試合に出て入賞するとA級に昇格できるみたいなので、チャンスをうかがいアスリートとしてもチャレンジしていきます。

B級の条件はドライバーヘッドスピード52m/s以上になります。

周りの選手は身長が170㎝～190cmオーバーの方もいますので、

163cmの私は日本最小かもしれません。

そんな最小の私でもゴルフを始めた時から考えるとヘッドスピードが10m/s以上上がっているので、女性・男性・シニア・ジュニアどなたでも可能性があります。

皆様、平均すると15ｙ以上は飛距離を伸ばすことが出来ています。

ゴルフは一生できるスポーツです。

カラダが痛くてもゴルフだけはしたい！ゴルフが出来ないのはとてもつらい。

という方が非常に多いです。

筋肉は20歳から年々減っていきます。

何もしなければ飛距離が落ちるのはあたり前なのです。

アマチュアの方はスイング効率とストレッチでほとんどの方が改善しますし、

プロの方でもトレーニング方法が間違っている方が多いです。

もしプロを目指している方であればなおさら先に土台を作っておくのが良いと思います。

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もありますので、お気軽にご連絡くださいませ。