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YOKOHAMA STRENGTH&CONDITIONING ヨコハマ ストレングス&コンディショニング

TRAINER

トレーナー紹介

トレーナー
トレーナー
代表
青木 涼平
AOKI RYOHEI
資格

理学療法士(国家資格)

NSCA-CSCS

(全米ストレングス&コンディショニング協会認定 ストレングス&コンディショニングスペシャリスト)

Golf Physio Trainer

JPDAドラコンプロ ツアープロ

経歴

東海大学医学部付属大学病院勤務

東海大学スポーツ医科学センター

二宮しおみクリニック科長

(介護予防通所リハビリテーション施設長)

Dr.KAKUKOスポーツクリニック室長

お茶の水整形外科機能リハビリテーションクリニック

経験

オリンピック強化スタッフ(医・科学)

楽天ジャパンオープンオフィシャルトレーナー

メッセージ

これまで病院という医療の世界から日本代表選手のカラダのケア・パフォーマンス向上、美しくなるためのトレーニング、健康でいるためのエクササイズなど幅広く経験し、なぜカラダが悪くなるのか、どのようにしたら改善するのか、なぜ不調になるのか、どうしたら快調になるのか、なぜ競技成績がふるわないのか、どうしたら勝てるのかをとことん追求してきました。

昨今のトレーニングブームによって人々の健康への意識が根付いてくる中、トレーニングをすることで逆にカラダを痛めてしまう方が非常に増えてきました。正しい知識をつけるのはもちろんですが、自分自身に合ったケアの仕方、トレーニングの仕方は千差万別で勉強・実践したからといって簡単に身につくものではないことを感じています。

また、健康のためにトレーニングやストレッチはするものの唯一地面と接している足に気を使っている方は少なく、足元の崩れから姿勢を悪くしてしまったり、カラダの不調を誘発したり、ケガをしてしまうこともあります。

今より力強いカラダを作りたい、痩せたい、競技力を向上したい、足を細くしたい、綺麗になりたい、筋肉をつけたい、ケガなく過ごしたい、健康でありたい。

そんなあなたの希望を叶えるためのパーソナルトレーニング・コンディショニングサロンです。