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YOKOHAMA STRENGTH&CONDITIONING ヨコハマ ストレングス&コンディショニング

COURSE

コース

オンラインサロン

(インターネット利用プラン)

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こんな方におすすめです

  • 産後の体形を変えたいけど、こどもが小さくて通えない
  • ジムに通う時間がもったいない
  • 仕事が忙しく予定を立てられない
  • 家で気軽にやりたい!
  • 部活・現場・ゴルフ練習場でやりたい!

サービス

no1

カウンセリング

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カラダの悩み、病歴、目指したいこと、目標、実現したいイメージなどを具体的にお伺いします。 ※ 初回カウンセリング無料
no2

姿勢評価・スクリーニング/パフォーマンス評価

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姿勢の評価、スクリーニングを行います
no3

トレーニング・セルフケアメニュー作成

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自宅でできるトレーニングメニューの作成を致し、食事アドバイス、LINEアドバイスを行います
no4

動画による定期セッション

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Skype、LINE、zoomなどを用いて、動画による定期セッションを行います

料金

Strength & Conditioning オンラインベーシック
月 25分×2回
料金 15,000円 (税別)
Strength & Conditioning オンラインゴールド
月 25分×4回
料金 30,000円 (税別)
※25分×2回→50分×1回などの組み合わせ可能
現金・各種クレジットカード・銀行振り込みでお支払い頂けます

サービス

  • ラインサポート
    ライン
    サポート

他のプラン

  • 基本プラン

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    カラダの痛みや不調、ゆがみや姿勢の悪さ、定期的なトレーニングはこちらがおススメです。

    期間 毎月 回数 2回 費用 30,000円
  • Strength & Conditioning

    プラン

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    ボディメイク、筋力アップ、ダイエット、姿勢矯正、ゴルフ飛距離アップなど ご自身の目的に応じてプランニングいたします。

    ※栄養指導、LINEサポートあり
    期間 毎月 回数 2回 費用 30,000円