今流行りのフェイシャル器具の効果と疑問について
2025/01/26
こんにちは!
YOKOHAMA STRENGTH & CONDITIONING 代表の青木です!
表題の質問をいただきましたので、ご回答いたいます!
今流行りのフェイシャル器具はどのような効果が見込めるか?
フェイスポインター:バネを使ったマッサージ
(図はイメージです)
フェイスローラー:ローラーを使ったマッサージ
(図はイメージです)
“筋肉の張りを維持したい“を目標・目的と考えますと、
大切なことは筋肉の持続筋緊張を高める必要があります。
この持続筋緊張はとても重要で、
脳卒中後の麻痺という状態、脊髄損傷後の麻痺という状態、
などはこの筋緊張コントロールが出来ておりません。
また、運動をしていない方も筋緊張コントロールが出来ない方はほとんどです。
さて、
この筋緊張を高める方法として、ベストは
“鍼+電気” を使って、物理的に刺激を入れてしまうことです。
筋肉は電気信号で動いておりますので。
ただ、この方法には持続効果がそこまでないものですから、
刺激が残っている間にヒトの脳で制御できる方法が必要になっていくわけです。
それが“運動”と“トレーニング”になります。
フェイスタッチペンやフェイスローラーは
徒手マッサージ
と同等なものと考えます。
美容整形の世界ではリフトアップには金の糸などが使用されますよね?
本当にマッサージ機器でリフトアップが見込めるとすれば、このような施術はしなくても良い、ということになります。
ご自身にあったものを選んでいただければと思います✨